ик-так очень интересный элемент. В каждом месте он выполняется по-разному. В одном месте это может быть очень легко, а в другом неимоверно трудно. Также это очень эффектный элемент, тем более, если выполнять его на большой скорости. Заключается он в том, чтобы, оттолкнувшись от одного препятствия ногой, перелететь через другое. Техника. Тут все очень расплывчато. Как уже было сказано ранее, все зависит от конкретного места. Общие советы по элементу:
1. Не спешите переключаться на перелет препятствия, вначале хорошенько оттолкнитесь от первого и наберите высоту.
2. Контакт с первым препятствием должен быть хорошим (чтоб нога не соскользнула).
3. Выполняйте элемент на скорости, именно она поможет вам выполнить тик-так резко, красиво и успешно.
4. В некоторых (особо сложных случаях) пробуйте поэтапное выполнение элемента. Сначала приходите на второе препятствие в кэтлип (если оно настолько высоко), затем в упор и, освоив это, пробуйте запрыгивать ногами.
Тик-так – это необязательно безопорный перелет через второе препятствие. Во время нахождения в воздухе можно опираться на препятствие.
Еще раз повторюсь: тик-так – это тот элемент паркура, который в каждом отдельном случае выполняется по-другому. Его нельзя равнять под одно правило, как, например, сальто.
Видео:Скачать
